Sehr gut habe ich das Lavendelöl auch unter der Geburt genutzt. Ich habe es in einem Duftlämpchen tröpfeln lassen und es hat mir während der Geburt meiner Tochter einen treuen Dienst erwiesen. Mittlerweile bin ich von der Lavendelsucht los :-)
Das Einschlafen gelingt dank anstrengendem Tag auch so ganz ohne Probleme.
Eure Noumidia
Hat auch jemand von Euch einen Tipp bei Schlafstörungen, wie z.B. Milch trinken, Salz auf der Zunge zergehen lassen usw.? Was ist Euer Geheimtipp bei Schlafstörungen?
Erstmal: Herzlichen Glückwunsch zur Geburt deiner Tochter :) !!
AntwortenLöschenVon Lavendelöl habe ich zum ersten Mal gehört, daher danke für den Tipp! Klassisch ist ja Milch mit Honig oder Entspannungsbäder mit Melisse, es gibt auch "Schlaftees" mit beruhigenden Kräutern in der Apotheke zu kaufen. Das sind ja so die typischen Hausmittelchen, es gibt außerdem in der Apotheke auch so pflanzliche Baldrian/Hopfen Dragees, die auch die Entspannung fördern. Finde das auf jedenfall besser als sich mit irgendwelchen schädlichen Schlaftabletten zuzudröhnen...eine Bekannte von mir hat außerdem so Pads an ihrem Bett angebracht (AlphaPrevent heißen die wenn mich nicht alles täuscht), die helfen gegen Magentfeldstörungen, die durch Elektro- und Funkgeräte (TV, Handy, PC, Radio, etc.) im Schlafbereich hervorgerufen werden. Sie ist damit sehr zufrieden und schläft jetzt tiefer und erholter. das ist also sicher auch ein Geheimtipp, der nicht so oft bedacht wird
Vielen Dank für deinen guten Tipp mit den Alpha Prevent Pads. Werde mir das mal genauer anschauen und den Tipp weitergeben. Freue mich, wenn du meinen Blog abonnierst. Schau doch auch auf meinen anderen Blog vorbei: http://noumidia-caftan.blogspot.com
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